Edzésvégzés időpontja
2017-10-22 11:43
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
02:13:41
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
8.53 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
806 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:08:45 | 0.97 | 6.65 | 09:01 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:05 | 0.97 | 8.22 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:05 | 0.95 | 11.21 | 05:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:55 | 0.96 | 9.74 | 06:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:02:43 | 0.46 | 10.16 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, Gel-Kayano 22 | 43,5 | 2016-02-17 | 32230 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!