Edzésvégzés időpontja
2017-10-21 08:45
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:59:01
Megtett távolság
25.14 km
Edzés sebessége
5.04 km/h
Edzés tempója
11:54 p/km
Szintkülönbség
1173 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | 112 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 145 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 37 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 87 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:19:32 | 1 | 3.07 | 19:32 | 32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 62 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:11:39 | 1 | 5.15 | 11:39 | 50 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 37 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 64 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 81 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:17:23 | 1 | 3.45 | 17:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:22:34 | 1 | 2.66 | 22:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:31:02 | 1 | 1.93 | 31:02 | 161 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:22:32 | 1 | 2.66 | 22:32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:03:40 | 0.14 | 2.29 | 26:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!