Edzésvégzés időpontja
2017-10-22 09:46
Edzés típusa
Átmozgató (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:45
Megtett távolság
5.39 km
Edzés sebessége
8.80 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Laza állapotfelmérés, futómű rendben.
Nyújtás, SMR.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:03:33 | 0.39 | 6.59 | 09:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!