Edzésvégzés időpontja
2017-10-23 08:30
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:31
Megtett távolság
17 km
Edzés sebessége
12.67 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Edzés leírása
Life1 padon. 4:48-cal 10 km-ig. 40. percben megettem egy FairBioon gélt. gyorsultam, erősödtem a 12. km-től. 4:43-ra váltottam, majd az utolsó km-t 4:17-tel teljesítettem. A gél hatását alátámaszthatom lassan?
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!