Edzésvégzés időpontja
2017-10-22 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:17
Megtett távolság
13.9 km
Edzés sebessége
7.92 km/h
Edzés tempója
07:34 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 17 | 99 | 142 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 11 | 130 | 139 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 11 | 132 | 140 | 136 |
| 4 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 23 | 133 | 139 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 17 | 133 | 139 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 10 | 133 | 139 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 16 | 133 | 138 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 15 | 133 | 139 | 136 |
| 9 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 18 | 133 | 139 | 137 |
| 10 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 15 | 135 | 140 | 137 |
| 11 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 11 | 135 | 139 | 138 |
| 12 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 16 | 134 | 139 | 137 |
| 13 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 11 | 135 | 140 | 137 |
| 14 | Laza futás | 00:07:02 | 0.9 | 7.68 | 07:49 | 19 | 132 | 143 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!