Edzésvégzés időpontja
2009-12-02 07:30
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:30
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Időjárás
Napos idő,
10 fok, Edzés leírása
reggeli napsütéses futás. a forgalom már élénk volt, meg kellett állnom vagy félrehúzodnom néhányszor.
azt hittem rosszab időt megyek, de visszafele 1,5 percet javítottam. azért sok volt a másfél hét kihagyás.
a régi chinoinos 10 kirit futottam, de most csak simán nem fartlek: http://futoterkep.hu/utvonal/f06f92/
azt hittem rosszab időt megyek, de visszafele 1,5 percet javítottam. azért sok volt a másfél hét kihagyás.
a régi chinoinos 10 kirit futottam, de most csak simán nem fartlek: http://futoterkep.hu/utvonal/f06f92/
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!