Edzésvégzés időpontja
2017-10-15 09:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:03
Megtett távolság
66.81 km
Edzés sebessége
26.36 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
267 méter
Pedálfordulat
75 rpm
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
130 bpm
Elégetett kalória
2101 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
12 fok, Szélcsend
Edzés leírása
Az idén ez volt az utolsó bringázás.
Szép napsütéses idő, kellemes tokaji túra.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Laza futás | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Laza futás | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Laza futás | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Laza futás | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Laza futás | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Laza futás | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Laza futás | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
44 | Laza futás | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
45 | Laza futás | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
46 | Laza futás | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Laza futás | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
48 | Laza futás | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
49 | Laza futás | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Laza futás | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Laza futás | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Laza futás | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Laza futás | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Laza futás | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Laza futás | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
56 | Laza futás | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Laza futás | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
58 | Laza futás | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Laza futás | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Laza futás | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
61 | Laza futás | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Laza futás | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Laza futás | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
64 | Laza futás | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Laza futás | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
66 | Laza futás | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
67 | Laza futás | 00:02:43 | 0.81 | 17.89 | 03:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Az idén ez volt az utolsó bringázás.
Szép napsütéses idő, kellemes tokaji túra.