Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 102 km-t sportoltatok
Csontos
Futás Csontos  futott  2017-10-12-n

Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 18:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:00
Megtett távolság
10.74 km
Edzés sebessége
11.51 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
929 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 12 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Kalenjit lekéstem, így körözgettem a kék sulinál. Egy kört jött a Sanyi, utána pedig Csengus is a vége felé. Jólesett egy kicsit lassítani. Köszepes tempó, egész jól ment.

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Asics, GEL KAYANO 21 42,5  2016-08-01  24999 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!