Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 18:00
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:08:28
Megtett távolság
2.5 km
Edzés sebessége
17.72 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Időjárás
17 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
20-25 km/h-s Ny-ÉNy-i szél, kellemesen enyhe idő.
Még nem voltam teljesen jól, de végre sikerült egy teljes értékűt edzeni.
5x500 m résztáv 1:40-es pihenőkkel
1:44, 1:42, 1:41, 1:40, 1:40
Folyamatosan javuló idők. Talán az első gyenge lett, de az 1:40-nél nem tudtam volna ma sokkal jobbat.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!