Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 914 560 km-t sportoltatok
nagyisu
Futás nagyisu  futott  2017-10-12-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 16:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:33
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 11 90 153 144
2 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 18 137 153 147
3 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 14 142 154 146
4 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 16 144 155 149
5 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 15 146 158 152
6 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 14 139 159 146
7 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 13 140 148 144
8 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 13 141 150 146
9 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 146 152 149
10 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 1 118 153 144
11 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 140 151 147
12 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 147 158 151
13 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 152 160 156
14 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 148 160 155
15 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 5 144 155 152
16 Laza futás 00:07:39 1 7.84 07:39 12 115 154 145
17 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 18 148 165 157
18 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 13 150 165 156
19 Laza futás 00:05:05 1 11.80 05:05 11 156 173 166
20 Laza futás 00:00:04 0.02 18.00 03:20 9 170 170 170

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!