Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 17:16
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:29
Megtett távolság
9.16 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 15 | 103 | 158 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 11 | 144 | 155 | 150 |
| 3 | Laza futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 11 | 119 | 174 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 11 | 165 | 182 | 173 |
| 5 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 9 | 164 | 184 | 173 |
| 6 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 16 | 161 | 177 | 170 |
| 7 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 10 | 153 | 176 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 156 | 178 | 169 |
| 9 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 1 | 143 | 179 | 164 |
| 10 | Laza futás | 00:01:11 | 0.16 | 8.11 | 07:24 | 0 | 140 | 150 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!