Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 292 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2017-10-12-n

Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 04:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:59
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 9 fok,
Edzés leírása

Már a nyujtáskor éreztem, a tegnapi favágás nyomait, de elindultam. Kellemes hőmérséklet volt, kivétel a mélyebb területek, ahol hűvösebb volt. A csillagos égbolt alatt, holdfényben koöptattam a kiliket, miközben éreztem, hogy csökken a tempó. A kajakháznál rövid szusszanó, majd irány vissza. Az autósok mas is partnerek voltak a reflektort illetően. A jégcsarnoknál találkoztam egy futó hölggyel, amikor is eszembe jutott, hogy régen láttam a két Anitát. A mozgás az ideális körülmények között jól esett, csak az óra járt gyorsabban.

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!