Edzésvégzés időpontja
2017-10-12 04:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:59
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
Sötétség,
9 fok,
Edzés leírása
Már a nyujtáskor éreztem, a tegnapi favágás nyomait, de elindultam. Kellemes hőmérséklet volt, kivétel a mélyebb területek, ahol hűvösebb volt. A csillagos égbolt alatt, holdfényben koöptattam a kiliket, miközben éreztem, hogy csökken a tempó. A kajakháznál rövid szusszanó, majd irány vissza. Az autósok mas is partnerek voltak a reflektort illetően. A jégcsarnoknál találkoztam egy futó hölggyel, amikor is eszembe jutott, hogy régen láttam a két Anitát. A mozgás az ideális körülmények között jól esett, csak az óra járt gyorsabban.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!