Edzésvégzés időpontja
2017-09-24 07:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:24
Megtett távolság
22.98 km
Edzés sebessége
7.77 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:55 | 0.98 | 9.94 | 06:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:35 | 0.97 | 8.84 | 06:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:30 | 0.97 | 8.95 | 06:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:09:15 | 0.97 | 6.29 | 09:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:06:13 | 0.98 | 9.46 | 06:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!