Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 39 973 732 km-t sportoltatok
Zoltan Racz
Futás Zoltan Racz  futott  2016-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2016-09-21 16:30
Edzés típusa
Babakocsis futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:00
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
8.19 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Edzés leírása

22 kör mafc és 1300 m . A futás közben a jobb achilles fölső részén 3-4x érzékeny volt, futás végén cipő levételénél erős fájdalom, 2 órával később erősödő érzékenység. Kenőcs, meleg xart se ér. Miért vagyok ilyen szerencsétlen?

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!