Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 18:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:04
Megtett távolság
16.42 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:02:23 | 0.42 | 10.57 | 05:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!