Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 15:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:27
Megtett távolság
8.04 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 86 | 146 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 7 | 140 | 153 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 4 | 135 | 154 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 5 | 139 | 155 | 149 |
| 5 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 8 | 131 | 156 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 3 | 133 | 157 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 8 | 121 | 156 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 4 | 121 | 158 | 148 |
| 9 | Laza futás | 00:00:14 | 0.04 | 10.29 | 05:50 | 1 | 151 | 152 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!