Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 17:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:59
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 2 | 68 | 171 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 6 | 99 | 149 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 3 | 116 | 144 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 4 | 92 | 146 | 133 |
| 5 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 4 | 109 | 144 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 4 | 108 | 146 | 134 |
| 7 | Laza futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 4 | 97 | 149 | 122 |
| 8 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 6 | 132 | 148 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 4 | 109 | 152 | 133 |
| 10 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 5 | 140 | 150 | 145 |
| 11 | Laza futás | 00:00:19 | 0.03 | 5.68 | 10:33 | 0 | 132 | 146 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!