Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 044 301 km-t sportoltatok
Alabárdos
Futás Alabárdos  futott  2017-09-19-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-09-19 07:59
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:20:38
Megtett távolság
29.55 km
Edzés sebessége
8.84 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
859 méter
Elégetett kalória
2520 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 14 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:07:46 1 7.73 07:46 73 0 0 0
2 Laza futás 00:08:15 1 7.27 08:15 116 0 0 0
3 Laza futás 00:08:34 1 7.00 08:34 56 0 0 0
4 Laza futás 00:27:40 1 2.17 27:40 61 0 0 0
5 Laza futás 00:00:04 0.02 18.00 03:20 0 0 0 0
6 Laza futás 00:00:09 0.02 8.00 07:30 7 0 0 0
7 Laza futás 00:07:20 0.92 7.53 07:58 67 0 0 0
8 Laza futás 00:06:44 1 8.91 06:44 72 0 0 0
9 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 36 0 0 0
10 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 43 0 0 0
11 Laza futás 00:05:29 1 10.94 05:29 32 0 0 0
12 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 36 0 0 0
13 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 56 0 0 0
14 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 49 0 0 0
15 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 10 0 0 0
16 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 18 0 0 0
17 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 34 0 0 0
18 Laza futás 00:05:11 1 11.58 05:11 20 0 0 0
19 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 70 0 0 0
20 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 32 0 0 0
21 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 42 0 0 0
22 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 48 0 0 0
23 Laza futás 00:11:26 1 5.25 11:26 115 0 0 0
24 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 40 0 0 0
25 Laza futás 00:06:08 0.98 9.59 06:16 22 0 0 0
26 Laza futás 00:10:22 1 5.79 10:22 80 0 0 0
27 Laza futás 00:09:33 1 6.28 09:33 68 0 0 0
28 Laza futás 00:05:18 1 11.32 05:18 10 0 0 0
29 Laza futás 00:04:42 0.71 9.06 06:37 21 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!