Edzésvégzés időpontja
2017-10-14 09:00
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
03:57:08
Megtett távolság
42 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
1100 méter
Időjárás
Napos idő,
14 fok, Közepes szél Edzés leírása
Brocken-Marathon 2017
Hat ez nehez volt
Reszidok:
19.2k Brocken 01:57:11
21k felmaraton 02:05:00
32k emelkedo elott 02:57:41
Frissitesek:
9k gel+viz
14.5k gel+viz
17.4k kis tea
23k alma, keksz
26.5k (02:30:00) gel+viz
30k iso, alma, keksz
32k felfele iso elozo pontrol
34k mittomen, viz sapkara
37k mittomen, viz sapkara
39k viz
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, GT-1000 5 (2017) | 44.5 | 2017-09-30 | 68 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!