Edzésvégzés időpontja
2017-08-24 00:00
Edzés típusa
Gyors krallozás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:08
Megtett távolság
2.6 km
Edzés sebessége
2.51 km/h
Edzés tempója
23:54 p/km
Edzés leírása
400 bemelegítés
5x4x100 Technika-közepes-lendületes-erős
':44;37;35
':45;40;35
':44;40;34
':45;39;37
':45;40;38
200 levezetés
A végére az erősekre elfradtam.A közepesek érzésre jól mentek, hogy próbáltam a csúsztatásra figyelni.
Kicsit éreztem a kulccsontom amikor felkeltem, de úszásnál nem volt gond. Fárasztó tud lenni ez a tánc dolog.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1935135581
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
az idők nagyon jók, szezon végére szépen összeállt :) most majd a technikán lesz nagyobb hangsúly, remélem abban is előre tudunk majd lépni!