Edzésvégzés időpontja
2017-05-26 13:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:56
Megtett távolság
18.6 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:03:21 | 0.6 | 10.75 | 05:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!