Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 139 877 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2017-05-01-n

Edzésvégzés időpontja
2017-05-01 08:00
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:00
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő,
Edzés leírása

kis kocogás, láb próbálgatás a hátső határba.

 

Sajna a lábam továbbra is érzékeny. :-( Nem úgy fáj, hogy nem tudok vele kocogni, de a komolyabb terhelést nem bírná.

Tovább kell lépnem a vizsgálatokkal. 3 hét telt el komolyabb futás nélkül, ami elég aggasztó a jövőre nézve. :-( Sajna beneveztem már pár versenyre (ezeket lehet hogy bebukom), nem indulok el, hogy rosszabb legyen az állapotom és azéer sem, hogy szar helyen végeezek - nincs értelme.

 

2 hozzászólás

hadzsi 2573 napja
hadzsi képe

Gyógyulj, az a legfontosabb! Versenyek lesznek még, bőven! (Jut eszembe, május 14-én Maglódon egy 22 km terepen edzés jelleggel? Vagy ez pont az, amit ki kellene hagyni a lábad érdekében?!)

janosib 2573 napja
janosib képe

Azért Káptalantótiba eljöhetnél :-)

Kocognál és tekernél egy jó hegyi 40-est...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!