Edzésvégzés időpontja
2017-04-30 10:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:15:18
Megtett távolság
32.06 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
870 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 42 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 42 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 59 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 30 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 53 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 71 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 69 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 66 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:02:53 | 0.39 | 8.12 | 07:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!