Edzésvégzés időpontja
2017-04-28 14:00
Edzés típusa
Body Art (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Edzés leírása
Huszárlányt felkértem edzőnek az újrainduló munkahelyi tornához (már múlt héten is volt a kolléganőknek, de én akkor Sárváron voltam).
Mivel ülőmunkát végzünk (és persze mindenki kicsit kripli), elsősorban tartásjavítás, gerinctorna, BodyArt elemek vannak benne, meg jógából ismert gyakorlatokat is felfedezni véltem.
Hát jól leizzadtam, de nagyon jólesett, köszi Zsuzsa.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nahát :) Egs!