Edzésvégzés időpontja
2017-04-25 07:00
Edzés típusa
Kettlebell (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:00
Megmozgatott súly
32 kg
Edzés leírása
2x(5 deadlift (2x16), 10 side plank). 18 dead swing (16). 4x2 MP mindkét oldalra (8) + négykézláb keresztben kéznyújtás. 5x9-9 snatch (6) másfél perc alatt.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!