Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 130 170 km-t sportoltatok
Wierchen
Úszás Wierchen  úszott  2017-03-28-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-03-28 06:01
Edzés típusa
Gyors krallozás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:00
Megtett távolság
3.4 km
Edzés sebessége
2.65 km/h
Edzés tempója
22:39 p/km
Edzés leírása

800 bemelegítés
800 teki
800 50erős/inkább laza mint közepes
800 TEA
200 levezetés

Nem haltam meg különösebben. Igyekeztem hosszan húzni, különösen a TEánál

https://connect.garmin.com/modern/activity/1644212981

3 hozzászólás

jocccc 2608 napja
jocccc képe

szépen látszik a teánál a különbség, még ha kicsit fáradtál is a végére! meddig ment a 3as levegő?

Wierchen 2607 napja
Wierchen képe

Csak az erőseknél ketteseztem bele meg esetleg egy-két fordulónál.

jocccc 2607 napja
jocccc képe

szuper!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!