Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 000 246 km-t sportoltatok
gyuzo
Futás gyuzo  futott  2017-03-26-n

Edzésvégzés időpontja
2017-03-26 09:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:00
Megtett távolság
7 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 8 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Belgrádi bicegős Kombankos-Jelenás emlékfutás(Száva part és Duna töltés) A bal boka továbbra is szarakodik. A végére megint bedagadt és szerintem nem az előző napi söröcskézés miatt. :-( 

 

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Asics, Gel-Cumulus 18   2016-11-15  0 Ft  

5 hozzászólás

Skywalker 2595 napja
Skywalker képe

Sok csevaptól köszvényes lettél, én megmondtam... Szombatig ne terheld túl! :D

gyuzo 2595 napja
gyuzo képe

Max a vega pizzától meg a rakijától lehetnék köszvényes. :-) Futás előtt egy falat kobasica meg csevap sem csúszott le. De utána jól esett a városnézés, meg a husis kaja. ;-) Ha nem javul a ksi köcsög akkor lehet, hogy szombaton sem fogom túlterhelni. :-( Látom te pedig pályacsúcsokat döntögetsz. :-)) Ügyi vagy!!! Toljad, de okosan ám, majd helyt állsz a Firmásokért ! :-)

vdavid8 2593 napja
vdavid8 képe

Csak a kislányok mondják vissza a félmaratont... :) Így már érthető, hogy a család ki sem fog jönni.. 10 km-t én sem néznék meg :D

Lehet a húsmegvonás a gond, ez olyan antiköszvény nálad... de lassan húsvét, úgyhogy sokáig nem lesz gond.

gyuzo 2593 napja
gyuzo képe

Nem visszamondom csak MÉRSÉKELEM a távot, a régebbi terveim megvalósítása érdekében! :-) Nem akarok idő előtt kiégni! ;-) Időm meg még remélem van bőven, hogy futkossak félmaratonokat.

És így valószínű, hogy a család is kijön.  

Most, hogy említetted az antiköszvényt, lehet benne valami. A csevap után határozottan jobban éreztem magam, bár a bokám akkor is dagi volt.

Azért köszönöm a biztató szavakat, én is szeretlek.:-)))

 

Skywalker 2593 napja
Skywalker képe

Újratervezés? :D Azért remélem helyrejössz addig és nem kell ezen agyalni!

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!