Edzésvégzés időpontja
2017-03-26 09:53
Edzés típusa
Hosszú futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
02:47:07
Megtett távolság
35 km
Edzés sebessége
12.57 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
246 méter
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2424 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
8 fok, Erős szél Edzés leírása
BSzM 4. nap, 2. és 3. szakaszok egyben
Kategóriás szakaszgyőzelem mindkét etapon
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hosszú futás | 01:36:07 | 20 | 12.48 | 04:48 | 180 | 0 | 156 | 142 |
| Megjegyzés: BSzM 4. nap, 2. és 3. szakaszok egyben |
|||||||||
| 2 | Hosszú futás | 01:11:00 | 15 | 12.68 | 04:44 | 66 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, Vomero 10 (V.kék) | 42,5 | 2016-11-25 | 20211 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratula, jól elsuhantál!:)