Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 999 589 km-t sportoltatok
maris83
Futás maris83  futott  2017-03-26-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-03-26 11:00
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:16:21
Megtett távolság
12.29 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
300 méter
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Edzés leírása

Futapest - Verőce terepfutó verseny

Szép napsütéses napon futottunk egyet az erdőben a Dunától nem messze, magasról szép kilátással. Az 1. felében volt pár nehezebb emelkedő, ahol gyalogtúrára kényszerültem, de cserébe a 2. felét sokkal jobban meghúztam lefelé és síkon. Jó érzés volt, hogy a kaptatás nem vett ki belőlem annyit, hogy a végén ne tudjak rárakni egy nagy lapáttal. :)

Ami a helyezést illeti, Dávid megint megnyerte a korcsoportját rövid távon, sőt még az eggyel idősebbek közt sem volt nála gyorsabb, míg én a hosszú távon a korcsoportomban 6. lettem (9-ből), a nők között 15. (33-ból) és abszolútban 82. (124-ből). Jövök fel, mint a talajvíz. Már a középmezőnyben tanyázok. :)

 

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_Syn7cE43rm1V9Dq_g3HznqGTkgspHMqQ7X2Qz-MmowTOvP4v1-hBHuwKIUTg0Fq-rM_zgJkeH7jZ55rN8zNz_g?format=html

2 hozzászólás

Trois 2595 napja
Trois képe

Gratula! :-)

maris83 2594 napja
maris83 képe

Köszi szépen! Még csak ismerkedek a tereppel, de tetszik. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!