Edzésvégzés időpontja
2017-03-19 10:30
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:05
Megtett távolság
16.5 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1357 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
Közepes szél 2 hozzászólás
Zsuzsi76
2628 napja
Marcellus74
2624 napja
a szombati futás valamiért nagyon szar volt és nem akartam a vasárnapit erőltetni, ezért nyugisra vettem.
A hosszúakat 5 percesekben is kellene futnom :-)
Ha ezt tudom, hogy Erika ott tartott órát, akkor járok én is hozzá. Na majd panaszkodok neki.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
jó tempójú hosszú lett!
a dráva utcához spinningre jártunk. Miklós Erika tartott néhány alkalommal ott edzést.