Edzésvégzés időpontja
2017-03-25 10:25
Edzés típusa
Tempó futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
03:39:32
Megtett távolság
42.5 km
Edzés sebessége
11.62 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
212 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
109 bpm
Elégetett kalória
3408 kcal
Időjárás
Napos idő,
20 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Tempó futás | 01:06:15 | 13.5 | 12.23 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 150 |
| Megjegyzés: Badacsony - Révfülöp |
|||||||||
| 2 | Tempó futás | 01:23:05 | 17 | 12.28 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 150 |
| Megjegyzés: Révfülöp - Fövenyes |
|||||||||
| 3 | Fokozó futás | 01:11:40 | 14.7 | 12.31 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 155 |
| Megjegyzés: Fövenyes - Füred |
|||||||||
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratulálok! Eddig minden nap jobb vagy mint tavaly :) Nagyon hiányzol, de szurkolok innen!