Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 177 590 km-t sportoltatok
csiki79
Futás csiki79  futott  2017-02-27-n

Edzésvégzés időpontja
2017-02-27 06:30
Edzés típusa
Regeneráló futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:00
Megtett távolság
10.15 km
Edzés sebessége
12.43 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
669 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 5 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Saint Raphael 10. nap

A tábor utolsó reggele. Egy kis átmozgatás a hazaút előtt. Jól esett. A bal lábafejem végül is kibírta a tábort.

Az edzőtábor számokban:

Verseny: 0

Edzés: 14

Távolság: 174.3 km

Társaság: 5*

Az edzőtábor szavakban:

Az elejétől eltekintve nagyon jól éreztem magam. Jó volt a társaság, nagyon jól tudtunk az edzésben és társaságként is együtt működni. Az edzések jól mentek, életem második leghosszabb hete volt a tábor alatt. A pályaedzéseket kifejezetten élveztem, pláne hogy szerintem jól is mentek. Remélem a lábam továbbra is jól fogja bírni a munkát, mert kicsit belelkesültem ami a célokat illeti. Csak azt volt rossz látni, hogy hol tarthatnék, ha az elmúlt 6 évben nem állandóan az achilleszemmel vacakoltam volna. Már csak folytatni kell a megkezdett munkát.

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Nike, Vomero 9, 2017 43  2016-12-15  15000 Ft  

1 hozzászólás

stépi 2639 napja
stépi képe

Nagyon olvasmányos, konkrétumokban gazdag leírás!
Mj.: hol tarthatnék, ha...2004-es képet követően (CRAPS-ban) minden évben készült vona újabb és újabb kép - nem csak most! :D

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!