Edzésvégzés időpontja
2017-02-27 06:13
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
3.00 km/h
Edzés tempója
20:00 p/km
Edzés leírása
100m bemelegítés
500m deszkázás
technikázás teknőccel
gyors teknőccel
4 x 100 gyors 2 percre
1000 m gyors tenyérlappal
100m mell levezetés
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!