Edzésvégzés időpontja
2017-02-26 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:11
Megtett távolság
10.83 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 19 | 106 | 177 | 163 |
| 2 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 13 | 164 | 185 | 174 |
| 3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 31 | 163 | 187 | 178 |
| 4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 165 | 178 | 173 |
| 5 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 21 | 165 | 182 | 177 |
| 6 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 170 | 189 | 180 |
| 7 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 15 | 167 | 185 | 175 |
| 8 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 23 | 165 | 185 | 176 |
| 9 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 17 | 161 | 183 | 170 |
| 10 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 16 | 165 | 181 | 173 |
| 11 | Laza futás | 00:04:25 | 0.83 | 11.28 | 05:19 | 1 | 168 | 183 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!