Edzésvégzés időpontja
2017-02-26 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:12
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 10 | 87 | 144 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 127 | 149 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 6 | 145 | 151 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 5 | 142 | 151 | 148 |
| 5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 144 | 151 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 3 | 137 | 155 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 150 | 163 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 139 | 151 | 145 |
| 9 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 145 | 154 | 149 |
| 10 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 4 | 140 | 152 | 149 |
| 11 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 4 | 142 | 150 | 146 |
| 12 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 10 | 144 | 153 | 148 |
| 13 | Laza futás | 00:00:06 | 0.03 | 18.00 | 03:20 | 0 | 154 | 154 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!