Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 923 821 km-t sportoltatok
vo101sanyo
Futás vo101sanyo  futott  2017-02-26-n

Edzésvégzés időpontja
2017-02-26 10:02
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:26:04
Megtett távolság
25.09 km
Edzés sebessége
7.31 km/h
Edzés tempója
08:13 p/km
Szintkülönbség
800 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

CEP Trail Gánt 25km

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 118 180 170
2 Laza futás 00:08:41 1 6.91 08:41 69 126 179 150
3 Laza futás 00:09:40 1 6.21 09:40 38 114 155 141
4 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 8 136 151 145
5 Laza futás 00:07:49 1 7.68 07:49 32 129 155 145
6 Laza futás 00:08:37 1 6.96 08:37 43 127 155 143
7 Laza futás 00:07:06 1 8.45 07:06 24 135 151 145
8 Laza futás 00:07:58 1 7.53 07:58 18 121 143 136
9 Laza futás 00:10:52 1 5.52 10:52 56 112 151 138
10 Laza futás 00:08:50 1 6.79 08:50 52 123 151 141
11 Laza futás 00:07:50 1 7.66 07:50 26 127 148 140
12 Laza futás 00:08:51 1 6.78 08:51 25 111 146 130
13 Laza futás 00:07:49 1 7.68 07:49 21 122 155 134
14 Laza futás 00:10:54 1 5.50 10:54 36 111 153 132
15 Laza futás 00:08:45 1 6.86 08:45 45 118 153 139
16 Laza futás 00:09:27 1 6.35 09:27 49 124 150 137
17 Laza futás 00:08:22 1 7.17 08:22 24 118 150 138
18 Laza futás 00:09:41 1 6.20 09:41 48 127 153 137
19 Laza futás 00:11:39 1 5.15 11:39 113 129 155 147
20 Laza futás 00:09:31 1 6.30 09:31 22 118 148 136
21 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 137 145 141
22 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 137 149 143
23 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 5 140 150 144
24 Laza futás 00:06:54 1 8.70 06:54 12 129 157 145
25 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 21 135 164 156
26 Laza futás 00:00:28 0.09 11.57 05:11 0 157 163 160

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!