Edzésvégzés időpontja
2017-02-20 17:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:52
Megtett távolság
10.53 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 7 | 84 | 161 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 9 | 148 | 161 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 143 | 156 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 6 | 149 | 159 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 6 | 149 | 161 | 154 |
| 6 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 151 | 161 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 10 | 152 | 160 | 155 |
| 8 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 8 | 151 | 162 | 155 |
| 9 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 150 | 163 | 155 |
| 10 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 147 | 163 | 155 |
| 11 | Laza futás | 00:02:52 | 0.53 | 11.09 | 05:25 | 3 | 154 | 162 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!