Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 10:06
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:29
Edzőhely
Deseda tó
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
376 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1049 kcal
Időjárás
Ködös idő,
2 fok, Szélcsend
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:51 | 0.92 | 9.44 | 06:22 | 56 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!