Edzésvégzés időpontja
2017-02-20 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:57
Megtett távolság
10.67 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 30 | 93 | 142 | 131 |
| 2 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 128 | 138 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 27 | 130 | 152 | 141 |
| 4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 4 | 130 | 145 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 8 | 130 | 145 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 10 | 136 | 153 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 19 | 146 | 155 | 149 |
| 8 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 16 | 142 | 152 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 11 | 139 | 146 | 142 |
| 10 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 5 | 135 | 145 | 140 |
| 11 | Laza futás | 00:03:18 | 0.67 | 12.18 | 04:56 | 0 | 135 | 140 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!