Szlanka Zsolt edzése 2017-02-20-n

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Futás

Szlanka Zsolt futott 2017-02-20-n

Új edzés nézet

Edzésvégzés időpontja

2017-02-20 08:24

Edzés típusa

Normál futás (edzés)

Edzésmunka ideje

01:59:31

Megtett távolság

20.19 km

Edzés sebessége

10.14 km/h

Edzés tempója

05:55 p/km

Szintkülönbség

863 méter

Időjárás

0 fok,

Edzésszakaszok

Sor szám	Edzéstípus	Idő	Távolság (km)	Sebesség (km/h)	Tempó (p/km)	Szint különbség	Minimum pulzus	Maximum pulzus	Átlag pulzus
1	Laza futás	00:06:18	1	9.52	06:18	40	0	0	0
2	Laza futás	00:05:22	1	11.18	05:22	77	0	0	0
3	Laza futás	00:05:30	1	10.91	05:30	25	0	0	0
4	Laza futás	00:05:48	1	10.34	05:48	41	0	0	0
5	Laza futás	00:05:38	1	10.65	05:38	56	0	0	0
6	Laza futás	00:06:14	1	9.63	06:14	54	0	0	0
7	Laza futás	00:06:10	1	9.73	06:10	45	0	0	0
8	Laza futás	00:05:38	1	10.65	05:38	53	0	0	0
9	Laza futás	00:05:36	1	10.71	05:36	26	0	0	0
10	Laza futás	00:05:46	1	10.40	05:46	24	0	0	0
11	Laza futás	00:05:44	1	10.47	05:44	26	0	0	0
12	Laza futás	00:07:02	1	8.53	07:02	65	0	0	0
13	Laza futás	00:05:56	1	10.11	05:56	26	0	0	0
14	Laza futás	00:06:00	1	10.00	06:00	29	0	0	0
15	Laza futás	00:05:58	1	10.06	05:58	43	0	0	0
16	Laza futás	00:06:04	1	9.89	06:04	26	0	0	0
17	Laza futás	00:06:06	1	9.84	06:06	54	0	0	0
18	Laza futás	00:05:56	1	10.11	05:56	53	0	0	0
19	Laza futás	00:05:56	1	10.11	05:56	43	0	0	0
20	Laza futás	00:05:40	1	10.59	05:40	47	0	0	0
21	Laza futás	00:01:09	0.19	9.91	06:03	10	0	0	0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!