Edzésvégzés időpontja
2017-02-18 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:50
Megtett távolság
22.59 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
981 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 37 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 27 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 54 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 44 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 44 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 48 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 63 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 67 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 58 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 52 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 58 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 43 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 44 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:03:16 | 0.59 | 10.84 | 05:32 | 43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!