Edzésvégzés időpontja
2017-02-18 15:38
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:48
Megtett távolság
17.65 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
320 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:03:40 | 0.65 | 10.64 | 05:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!