Edzésvégzés időpontja
2017-02-16 05:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:53
Megtett távolság
10.07 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
182 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 11 | 125 | 180 | 169 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 19 | 177 | 186 | 181 |
| 3 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 20 | 177 | 187 | 183 |
| 4 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 10 | 172 | 186 | 182 |
| 5 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 4 | 171 | 188 | 184 |
| 6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 15 | 183 | 188 | 186 |
| 7 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 9 | 183 | 188 | 185 |
| 8 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 14 | 181 | 187 | 184 |
| 9 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 11 | 181 | 186 | 183 |
| 10 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 14 | 179 | 186 | 183 |
| 11 | Laza futás | 00:00:24 | 0.07 | 10.50 | 05:43 | 2 | 181 | 184 | 183 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!