Edzésvégzés időpontja
2017-02-09 05:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:56
Megtett távolság
10.31 km
Edzés sebessége
9.24 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 10 | 73 | 179 | 155 |
| 2 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 18 | 175 | 180 | 178 |
| 3 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 176 | 181 | 179 |
| 4 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 174 | 181 | 177 |
| 5 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 5 | 167 | 184 | 177 |
| 6 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 11 | 172 | 182 | 178 |
| 7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 13 | 177 | 182 | 180 |
| 8 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 177 | 184 | 180 |
| 9 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 14 | 161 | 182 | 177 |
| 10 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 13 | 176 | 182 | 179 |
| 11 | Laza futás | 00:02:05 | 0.31 | 8.93 | 06:43 | 2 | 150 | 180 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!