Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 15:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:27
Megtett távolság
20.98 km
Edzés sebessége
9.80 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:20 | 0.97 | 10.91 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!