Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 915 380 km-t sportoltatok
Markó Gábor
Futás Markó Gábor  futott  2017-02-19-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:46
Megtett távolság
21.25 km
Edzés sebessége
8.13 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:50 1 8.78 06:50 2 96 165 152
2 Laza futás 00:07:10 1 8.37 07:10 2 151 169 160
3 Laza futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 136 160 148
4 Laza futás 00:07:23 1 8.13 07:23 1 134 163 151
5 Laza futás 00:08:05 1 7.42 08:05 12 133 168 153
6 Laza futás 00:08:15 1 7.27 08:15 15 131 168 151
7 Laza futás 00:07:51 1 7.64 07:51 7 130 163 146
8 Laza futás 00:07:23 1 8.13 07:23 3 132 158 146
9 Laza futás 00:07:37 1 7.88 07:37 8 123 151 140
10 Laza futás 00:07:30 1 8.00 07:30 7 126 161 141
11 Laza futás 00:07:26 1 8.07 07:26 7 123 157 141
12 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 6 127 158 143
13 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 9 116 155 138
14 Laza futás 00:07:04 1 8.49 07:04 10 107 150 125
15 Laza futás 00:07:07 1 8.43 07:07 17 137 166 149
16 Laza futás 00:07:09 1 8.39 07:09 1 136 162 149
17 Laza futás 00:07:16 1 8.26 07:16 8 133 161 148
18 Laza futás 00:07:26 1 8.07 07:26 9 103 149 124
19 Laza futás 00:07:29 1 8.02 07:29 31 106 152 132
20 Laza futás 00:07:23 1 8.13 07:23 21 111 157 139
21 Laza futás 00:07:37 1 7.88 07:37 21 129 156 142
22 Laza futás 00:01:48 0.25 8.33 07:12 2 138 153 145

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!