Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 907 857 km-t sportoltatok
hoppenfutty
Futás hoppenfutty  futott  2017-02-19-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-02-19 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:30
Megtett távolság
22.28 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
370 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:07:00 1 8.57 07:00 32 82 173 145
2 Laza futás 00:07:38 1 7.86 07:38 51 140 161 149
3 Laza futás 00:09:13 1 6.51 09:13 27 92 155 140
4 Laza futás 00:07:40 1 7.83 07:40 14 124 167 147
5 Laza futás 00:06:41 1 8.98 06:41 6 109 151 132
6 Laza futás 00:07:04 1 8.49 07:04 5 115 167 138
7 Laza futás 00:07:00 1 8.57 07:00 1 123 161 136
8 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 5 105 135 120
9 Laza futás 00:06:47 1 8.85 06:47 6 110 139 124
10 Laza futás 00:05:16 1 11.39 05:16 7 97 172 156
11 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 6 124 173 150
12 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 3 107 150 123
13 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 109 138 122
14 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 102 123 113
15 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 5 103 142 122
16 Laza futás 00:06:53 1 8.72 06:53 20 117 152 133
17 Laza futás 00:07:18 1 8.22 07:18 20 104 150 128
18 Laza futás 00:08:14 1 7.29 08:14 59 105 151 124
19 Laza futás 00:14:03 1 4.27 14:03 83 97 170 125
20 Laza futás 00:08:33 1 7.02 08:33 4 92 162 133
21 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 138 169 152
22 Laza futás 00:04:42 1 12.77 04:42 3 143 183 167
23 Laza futás 00:01:39 0.28 10.18 05:54 1 141 164 154

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!