Edzésvégzés időpontja
2017-02-14 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:05
Megtett távolság
10.39 km
Edzés sebessége
6.29 km/h
Edzés tempója
09:32 p/km
Szintkülönbség
473 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 102 | 82 | 149 | 129 |
| 2 | Laza futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 87 | 111 | 149 | 137 |
| 3 | Laza futás | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 130 | 98 | 149 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 48 | 103 | 148 | 127 |
| 5 | Laza futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 52 | 104 | 152 | 128 |
| 6 | Laza futás | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 22 | 93 | 132 | 113 |
| 7 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 19 | 93 | 134 | 126 |
| 8 | Laza futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 14 | 97 | 137 | 116 |
| 9 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 0 | 98 | 123 | 114 |
| 10 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 112 | 129 | 119 |
| 11 | Laza futás | 00:02:30 | 0.39 | 9.36 | 06:25 | 0 | 115 | 122 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!