Edzésvégzés időpontja
2017-02-14 12:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:00
Megtett távolság
11.55 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
367 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 26 | 67 | 146 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 71 | 128 | 177 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 13 | 144 | 181 | 168 |
| 4 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 10 | 149 | 182 | 174 |
| 5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 79 | 149 | 178 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 17 | 154 | 180 | 170 |
| 7 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 80 | 153 | 180 | 172 |
| 8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 16 | 153 | 179 | 167 |
| 9 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 15 | 152 | 180 | 170 |
| 10 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 13 | 142 | 166 | 154 |
| 11 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 14 | 143 | 156 | 151 |
| 12 | Laza futás | 00:03:29 | 0.55 | 9.47 | 06:20 | 12 | 144 | 154 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!