Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 662 992 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2009-10-15-n

Edzésvégzés időpontja
2009-10-15 17:30
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:07
Megtett távolság
12.25 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 10 fok,
Edzés leírása
Első futásunk Áronnal maraton váltó óta, nekem spec most fáj a bokám, meg a térdem is... most jön ki a lógás! :)
sajnos a rövidgatyás idő elmúlt, komolyabban fel kellett öltözni: hosszú futónaci, futókabát, sál, sapka. az elején hideg volt, de hamar átmelegedtünk, és már inkább melegünk volt.
a szigetkörön meglepően sokan voltak a szemerkélő eső és a hideg ellenére.
pálya blog

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!